一、水瓜(就是:西瓜)汁豆腐脑 e2-wx0iQ"
教学材料: (34o/em3`
水瓜(就是:西瓜)1块、内脂豆腐八分之一块, V@_;b&
做法: [}z4[i5t
用榨汁机(或用汤勺挤)将水瓜(就是:西瓜)榨出汁,将内脂豆腐在水里烧沸。将豆腐捞出后放进水瓜(就是:西瓜)汁中。 J#5;l40
二、乳汁豆腐 .EBZ@/'
教学材料: FE,BwQ
Milk、豆腐、糖少许 <% xf
做法: nwD'~
将豆腐切成小块,Milk烧沸,在把豆腐块放进Milk中烧沸。加适当的盐或糖。 fo:^&V*
三、酸奶豆腐 2xdN|"}
教学材料: 3Mw
N&4M
豆腐、酸奶、草莓(地果)酱 @haIwVOR
做法:
Cqt'~
酱豆腐切成均匀的片。放进开水里烧沸后冷却,捞出摆盘。再淋上酸奶与草莓(地果)酱。(se泽亮丽,口味甜美) XkJ /PB
四、水果豆腐 vPf.n(
教学材料: HXvX ] 7@
豆腐、甘蕉(即指:香蕉)、草莓(地果) U 1
nIi7]Z
做法: Xbm&j
bu*
豆腐烧沸后捞出摆盘,将甘蕉(即指:香蕉)草莓(地果)各自切碎,放于豆腐上 h@"
Qp(v!P
五、翡翠豆腐 )$3WL#AE1
教学材料: f'VLC
豆腐、huang-se瓜(或其余蔬菜)、盐、芝/麻/酱 (`h(-kzn;
做法: c{+;_Qw
将huang-se瓜榨汁放进碗内,豆腐碾碎加huang-se瓜汁、少许芡粉、芝/麻/酱搅拌,入锅蒸5-10分钟。 r~0:g@'E!C
六、三鲜豆腐(或鱼泥豆腐) B'WFFZ&^
教学材料: =B z$4 >
豆腐、虾仁、鲜蘑菇(煮烂了的)、ji肉泥 N~5M.l
做法: rUh{vdE-$
全部教学材料切碎,加盐搅拌均匀,入锅蒸10分钟(大概)。熟后点香油、撒香葱末 =D,waxj
七、两se豆腐 zEf|KkOhM
教学材料: Trb&qH%IC
血豆腐、豆腐、ji汤、芡粉、葱末 [zFAK~-~
做法: oU5m>=9
将豆腐切成小块,放进开水里沸煮,捞出入盘。在锅中放肉汤、芡粉葱末边主边搅。煮至粘稠状后加盐淋在豆腐上。 CF;NwD}p
八、太阳公公豆腐 <+S/: PudL
教学材料: 7<^Ml\jO
豆腐、鹌鹑蛋、胡胡萝卜泥、芡粉、葱末 *+YRoA727
做法: ](thi> .
把豆腐切成圆柱体,在中间挖一個圆洞。鹌鹑蛋打入小圆洞中。将胡胡萝卜泥围在豆腐旁。放进蒸锅蒸10分钟拿出。 )5Xn(>Ic
油加热后,将葱末炒香,加盐水芡粉搅成细稠状,淋在盘中。(我又放了一点李锦记的卤水汁,味道可口。甚至丈夫看了都嫉妒的讲我对孩子太偏心啦,哈哈。) vUDg08et
九、豆腐软饭 8YiMtv=
教学材料: tlT%b;d
豆腐、饭、肉汤、紫菜、胡胡萝卜、香葱 z?*l3Q*
做法: #?]&400s
豆腐切块、胡胡萝卜切碎。将全部教学材料放进锅中煮熟就可以。 smw}4WPU&|
|
一共有 0 条评论